Hiện nay, tỷ lệ hiếm muộn ở nam giới ngày càng tăng cao, nguyên nhân là do thói quen ăn uống vô tội vạ những thực phẩm bẩn, ngoài ra cũng có một số thực phẩm có chất làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của tinh trùng. Vậy những thực phẩm là kẻ thù số một gây ra căn bệnh hiếm muộn là gì, hãy cùng tìm hiểu.
Các đồ uống có cồn
Các đồ uống chứa cồn làm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng tinh trùng của nam giới. Các nghiên cứu cho thấy, nam giới hay uống những đồ uống có cồn nhiều chất lượng tinh trùng chỉ đạt ở mức 12% so với người bình thường. Hơn nữa, trong rượu có chất athenol có thể khiến tinh hoàn bị teo lại. Chất lượng tinh trùng từ đó giảm sút, làm tăng tỉ lệ hiếm muộn của nam giới.
Các thực phẩm có chứa nhiều cafein
Đây là một trong những chất gây hiếm muộn ở nam giới với tỷ lệ rất cao. Có lẽ do sự tràn lan của các thực phẩm cùng mùi vị hấp dẫn đã khiến nhiều người vô tư sử dụng mà không biết tới hậu quả của nó. Qua nghiên cứu cho thấy, việc thường xuyên sử dụng các thực phẩm hoặc đồ uống có chứa cafein quá nhiều sẽ làm làm giảm chất lượng cũng như số lượng của tinh trùng. Điều này có thể khiến nam giới tăng tỷ lệ bị hiếm muộn rất cao.
Đậu nành
Không thể phủ nhận đậu nành là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, đối với nam giới khi ăn quá nhiều các sản phẩm từ đậu nành có thể làm tăng tỉ lệ vô sinh. Cụ thể là trong đậu lành có chứa daidzein và genistein (một loại hormone nữ) là các thành phần làm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Khiến chất lượng tinh trùng giảm hoặc lâm vào tình trạng.
Đồ ăn nhanh
Trong các thức ăn nhanh có chứa khá nhiều chất bảo quản, chất béo, bột ngọt… và đặc biệt là chất Acrylamide gây ra ung thư. Chính vì thế nó làm ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng sinh sản của con người.
Post a Comment