Coi chừng khi giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân

Khi cân nặng đột nhiên giảm sút nhanh không rõ nguyên nhân thì hãy coi chừng bởi đó là dấu hiệu cơ thể cảnh báo cho chúng ta những vấn đề sức khỏe khác nhau.

Chế độ ăn thiếu chất hoặc thời gian nghỉ ngơi không đủ có thể là nguyên nhân dẫn đến việc cân nặng giảm sút. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải tình trạng giảm cân đột ngột mà không rõ nguyên nhân thì hãy đặc biệt chú ý. Bởi đây có thể là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe bất thường sau:



Mắc bệnh về đường tiêu hóa

Giảm cân liên tục có thể là dấu hiệu bạn đang mắc phải các vấn đề về đường tiêu hóa. Tiêu chảy mãn tính, đau dạ dày hay viêm ruột đều là những nguyên nhân khiến cân nặng cơ thể giảm nhanh chóng. Do khả năng hấp thụ dinh dưỡng và trao đổi chất của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng khi gặp phải các vấn đề trên dẫn đến việc giảm cân.

Nếu tình trạng giảm cân kéo dài kèm theo những biểu hiện như đau bụng, khó tiêu hay đi đại tiện thường xuyên thì đây có thể chính là nguyên nhân. Lúc này, bạn hãy thực hiện những cuộc kiểm tra đường tiêu hóa để nắm bắt tình trạng sức khỏe hoặc đến nhờ sự tư vấn của các bác sĩ.

Có vấn đề về tuyến giáp

Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi bất thường là nguyên nhân gây ra các bệnh về tuyến giáp. Một trong những dấu hiệu phổ biến của bệnh là sự giảm cân đột ngột. Do lượng thyroxine được sản xuất nhiều trong quá trình tuyến giáp hoạt động quá mức dẫn đến việc ảnh hưởng tới việc trao đổi chất. Để xác định bệnh lý về tuyến giáp sẽ rất khó khăn nếu bạn tự kiểm tra tại nhà, do vậy bạn nên thực hiện các xét nghiệm tại cơ sở y tế chuyên khoa.

Bị stress quá mức.


Sụt cân nhanh cũng là một trong những biểu hiện cảnh báo cơ thể đang căng thẳng quá mức. Do khi cơ thể stress sẽ làm tăng tiết lượng hormone gây ra chứng mất ngủ. Việc đầu óc thường xuyên lo lắng, căng thẳng cũng làm chậm quá trình trao đổi chất. Lúc này, chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể sẽ không được hấp thụ đầy đủ dẫn đến tình trạng sụt cân. Để cải thiện vấn đề này, bạn nên chú ý đến sự thoải mái, hãy giúp đầu óc có những giây phút thư giãn nhất có thể bằng cách đi tập thể dục, chơi các môn thể thao mình thích hoặc gặp gỡ bạn bè để tán gẫu thường xuyên hơn.

Không có nhận xét nào

Được tạo bởi Blogger.